Association 7 & SENS

en proposant des ateliers et des activités variées L'association 7 & SENS, basée dans la commune de Rueil-Malmaison, a pour objectif de promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnel au quotidien. Elle s'adresse à toutes les personnes désireuses de prendre soin d'elles et de s'épanouir dans leur vie personnelle, professionnelle et sociale. Située au 103 avenue du 18 Juin 1940, 7 & SENS est un lieu convivial et chaleureux, propice à la détente et à la découverte de soi. L'association accueille tous ceux qui souhaitent trouver des clés pour mieux gérer leur stress, leur énergie, leurs relations, leur alimentation ou encore leur sommeil. Son ambition est de proposer des activités et des ateliers qui permettent à chacun de se sentir mieux dans son corps et dans son esprit. Parmi les activités proposées par 7 & SENS, on retrouve des séances de méditation, de yoga, de sophrologie ou encore de relaxation. Des professionnels qualifiés et expérimentés animent ces ateliers, dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Chacun peut avancer à son rythme, en prenant le temps de se recentrer sur soi et de se reconnecter avec ses sensations et ses émotions. L'association met également l'accent sur la dimension collective et conviviale de ses activités. Des événements tels que des brunchs, des soirées thématiques ou encore des sorties en nature sont organisés régulièrement, dans le but de créer du lien entre les participants et de favoriser les échanges. Ces moments de partage permettent également de se détendre, de s'amuser et de se ressourcer. En plus de ces activités régulières, 7 & SENS propose des stages et des séances spéciales axées sur des thèmes précis tels que la gestion du stress, l'estime de soi, la communication, la nutrition ou encore la confiance en soi. Ces formations sont l'occasion pour les adhérents de se former de manière plus approfondie sur des sujets qui les intéressent particulièrement. Enfin, l'association s'adresse également aux entreprises en proposant des interventions sur le bien-être au travail. Des ateliers spécifiques peuvent être mis en place pour répondre aux problématiques liées au stress, à la fatigue, à la communication ou à la cohésion d'équipe, par exemple. En adhérant à 7 & SENS, les membres bénéficient non seulement d'un lieu de bien-être, mais également d'une communauté bienveillante et dynamique, où ils peuvent partager leurs expériences et se soutenir mutuellement dans leur développement personnel. L'association se veut un espace de rencontre, de ressourcement et de partage, où chacun peut trouver des ressources pour améliorer son quotidien et atteindre un état de bien-être et d'épanouissement durable.